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Turnmatte
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Übung im Einbein-Kniestand: Lockerung der Wirbelsäule
von bushido reha-team 1
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Dehnung, Lockerung im Fersensitz
von bushido reha-team 1
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Mobilisierung, Lockerung der Wirbelsäule
von bushido reha-team 1
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Dehnung der Hüftbeuger, Kräftigung Po, Oberschenkel-Rückseite
von bushido reha-team 1
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Kräftigung seitlicher Rumpf, Oberschenkelmuskulatur
von bushido reha-team 1
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Kräftigung der Bauch- und Oberschenkelmuskulatur
von bushido reha-team 1
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Kräftigung von Rücken- Bauch- und Becken-Bein-Muskeln
von bushido reha-team 1
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Entspannung der Wirbelsäule, Kräftigung, Koordination der Rumpfmuskulatur
von bushido reha-team 1
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Kräftigung, gerade Bauchmuskulatur
von bushido reha-team 1
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Kräftigung seitliche Rumpfmuskulatur, Oberschenkelaussenseite
von bushido reha-team 1
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