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Karate

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Treppensprünge zweibeinig

von manuel
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Haltekraft für Kicks

von christiangruener
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Sidekick/Mawashi, Technik am Boden

von christiangruener
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Dehnung für Kicks mit dem Partner Front Kick

von christiangruener
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Dehnung für Kicks mit dem Partner

von christiangruener
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Skippings

von manuel
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Sprintstart auf Kommando

von manuel
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Dehnung Spagat mit dem Partner

von christiangruener
 
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