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Schnelligkeit

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Koordination, Reaktion, Gleichgewicht

von christiangruener
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Reaktionsspiel

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Gyaku-Übung, Reaktion Schnelligkeit:

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Vorbereitung für den Kick mit dem h. Bein:

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abwechslungsreiches warm-up-Programm

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Distanz- Technik.Reaktionsübung mit Partner

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Lauf-ABC

von FGFN
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Warm up mit Partner

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Gyaku-Schnelligkeits-Übung

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Grundübung: Technikwiederholung/ fluss:

von christiangruener
 
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