Kizami Gyaku
Erstellt von: Cardo
Übungs-Beschreibung
2 Partner
Beide Partner Kamae, ein Partner steht nur und dient als "Ziel".
Auf den stehenden Partner Kizami-Gyaku, dann so weit zurück steppen, wie man beim Angriff vor ist, gleich Kamae wechseln und gleich wieder vor mit Kizami Gyaku, dann sofort wieder weit zurück steppen und Kamae wechseln.
Dieses mehrfach hintereinander.
1mal links und 1mal rechts zählt als eins.
Beachte: keine Pause, sofort umsteppen!
Tip:Stehender Partner wirkt als Motivator
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