Technik auf Reaktion mit Partner

Druckoptimierte Version Empfehlen
Erstellt von: christiangruener

Übungs-Beschreibung

Reaktion mit Partner:
Kombination aus Grundtechnik, Distanzarbeit und Reaktion

gibt Partner gibt mit einer Nummer (1-4) die Technik vor, welche gemacht werden soll:
1 Kizami Tsuki
2 Gyaku Tsuki
3 v. B. Mawashi, bzw. Yoko Geri
4 h. B. Kick frei

+ Kombinationen aus 1,2,3 und 4 und sind möglich
++ der Partner blockt und setzt mit Technik nach (der angreifende Partner gibt den Gegenangriff durch Nummern vor)

Diese Übung bewerten

 

Diese Übung in die eigene Webseite einbauen

 
850 User - 107 Trainingspläne - 253 Übungen