Technik Gyaku Tsuki als Direkter Konter
Übungs-Beschreibung
beide Partner stehen spiegelbildlich gegenüber, um es zu erleichtern, mit welcher Hand die Technik ausgeführt werden soll, kann man z.B. (wenn die Übenden links vorne stehen) alle die rechte Hand einmal heben lassen und dann erklären: „Merkt Euch diese Hand, mit der macht ihr jetzt die Technik.“ Das klappt ganz gut in der Praxis, selbst bei den Kleinsten
Tipp: bei Kids und Anfängern, anders als im Leistungs-Training wo alles möglichst frei trainiert wird, vor allem auf Zählung üben lassen, so man als Trainer mehr Kontrolle und alle zusammen im Griff
Nun mit mehreren Zählungen Üben:
1. Partner macht Kizami oder Stepp vor, der andere blockt mit der v. Hand und bleibt im Gyaku chudan stehen
jetzt kann man als Trainer erst einmal korrigieren, Ist die Hüfte richtig eingedreht? Ist der h. Fuß auf dem Fußballen? Steht die vordere Deckungshand etc..
2. nun wieder Hüfte rausdrehen, Arm zurückschnappen und wegsteppen, auch der Angreifer geht wieder aus der Distanz
3. dann, wenn der Bewegungsablauf sicher ist, auf eine Zählung üben lassen
Diese Übung bewerten
Diese Übung in die eigene Webseite einbauen
