Reaktionsübung mit dem Karate-Gürtel
Erstellt von: christiangruener
Übungs-Beschreibung
Der Partner schwingt den Karate-Gürtel (so 1-1,5 m lang) von rechts und links oder von links nach rechts (weit ausholen, damit frühzeitig zu erkennen ist in welche Richtung ausgewichen werden soll), der andere Partner geht seitlich (natürlich immer in die entgegengesetzte Richtung) und blockt dabei
++ Partner holt mit dem Gürtel weit von oben aus, jetzt kontert der andere direkt mit Gyaku Tsuki chudan
Diese Übung bewerten
Diese Übung in die eigene Webseite einbauen
