Gyaku-Schnelligkeits-Übung
Übungs-Beschreibung
mit Partner gegenüber stehen:
ein Partner in Kamae (Grundstellung), der andere steht diesem aufrecht, schulterbreit gegenüber, dieser hat seine Hände hinter dem Rücken verschränkt
der Partner in Kamae führt nun so schnell wie möglich Gyaku Tsuki chudan bis zur Bauchdecke des Partners aus (im Stand, versucht ganz leicht zu berühren), wichtig dabei, den Arm so schnell wie möglich wieder zurückzuziehen
der aufrecht stehende Partner versucht, wenn er sieht, dass der Angreifer startet mit beiden Händen (die Hände waren vorher auf dem Rücken verschränkt) die Schlaghand des Partners ab zu tippen, der Partner, der den Gyaku ausführt, versucht sich natürlich, nicht erwischen zu lassen
++ durch Finten und Technik-Ansätze, den reagierenden Partner "verwirren"
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