Warm up mit Partner
Erstellt von: christiangruener
Übungs-Beschreibung
ein Partner steht aufrecht, schulterbreit, der andere Partner muss so schnell wie möglich um diesen herumlaufen (so wenig wie möglich Schritte und so eng wie möglich um den Partner herum)
+dann anders herum/ andere Bewegungs-Rcihtung, dann der andere Partner
++ als kleiner Wettkampf: jeder Partner im/gegen den Uhrzeigersinn, un dann hinsetzen, Welches Paar war am schnellsten/welches Paar war am langsamsten? - das langsamste Paar mach 20 Hämpelmänner o.ä.
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