Latziehen eng zur Brust
Erstellt von: Shademan
Übungs-Beschreibung
Haltung: Oberschenkel unter die Stütze klemmen. In etwa schulterbreit die Stange fassen.
Ausführung
Die Stange vor dem Körper zur Brust herunterziehen. Die Rückwärtsbewegung ausführen, bis Arme Schultern voll gestreckt sind.
Diese Übung bewerten
Diese Übung in die eigene Webseite einbauen
