Tennis Übung - Beinarbeit
Erstellt von: Matchball
Übungs-Beschreibung
Eine große Schwierigkeit im Tennis ist es, die richtige Position für den Schlag zu finden. Beinarbeit und das Einschätzen des Balles sind also gefragt.
Um dies explizit zu lernen, versuchen Sie einam bein Trainieren nur Vorhand oder Rückhand zu spielen.
Dabei müssen Sie schon sehr schnell analysieren, wo und wie schnell der Ball aufkommt, viel laufen und sich mit dem richtigen Abstand zum Ball hinstellen.
Dadurch, dass Sie entweder nur Vor- oder Rückhand spielen, lernen Sie internsiv für jeweils eine Schlagtechnik ihre Position zu finden.
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