Tennis Übung - Mit Rücken zum Ball
Erstellt von: Matchball
Übungs-Beschreibung
Bei dieser Übung braucht man einen Trainer, zu dem der Spieler mit dem Rücken steht.
Der Trainer spielt nun einen Ball an und ruft dem Spieler zu. Dieser dreht sich um und versucht den Ball zu schlagen.
Mit dieser Übung trainiert man das Reaktionsvermögen.
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