Kickreaktion zu fünft
Übungs-Beschreibung
Ein Partner steht in der Mitte, die Partner aussen bilden ein Viereckund greifen immer Kizami Tsuki an, der Partner kontert diesen Angriff jeweil mit dem Fuß (Ura- oder Mawashi de- ai: Empfehlung- spiegelbildlich Ura, seitengleich Mawashi) ab, und dreht sich dann zum nächsten Angreifer um. (Prinzip: vorne-Rückenseite-Bauchseite-Rückenseite, dann bei dem letzten Partner wieder beginnen...)
1) auf Zählung
2) schneller
3) 2 Durchgänge schnell hintereinander
Wichtig: beim Kick den h. Fuß stehen lassen und nicht ransetzen, da sonst die Distanz zu dicht wird und der Konterer in den Angriff hineinläuft!
